손톱에 세로줄이 생기는 이유1 손톱에 세로줄이 생기는 이유 손톱은 우리의 건강 상태를 나타내는 중요한 신체 부위 중 하나인데요, 손톱에 세로줄이 생기면 어떤 원인이 있을지 궁금할 수 있어요. 오늘은 손톱에 세로줄이 생기는 다양한 이유들을 10가지로 나눠서 자세히 설명해 드릴게요. ㅎㅎhttps://youtu.be/EOuIFhTxuHc?si=MzXrS-ZWdA0WJIUD1. 수분 부족우리 몸이 수분을 충분히 섭취하지 않으면 손톱도 건조해지기 쉬워요. 손톱이 건조하고 약해지면 세로줄이 생길 수 있답니다. 하루에 충분히 물을 마시는 습관을 들이는 것이 손톱 건강에 아주 중요해요. 물을 충분히 마시면서 몸의 수분 밸런스를 유지해야 해요!2. 영양 결핍손톱이 건강하게 자라려면 비타민과 미네랄이 충분히 필요해요. 특히 비타민 B7(바이오틴), 비타민 A, 아연 등 부족하면.. 2024. 12. 15. 이전 1 다음
